Une séance découverte de la sophrologie pour 1 personne à 29,90 € au cabinet Pause Espace Temps

29,90 € 80,00 €
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Initiation à la sophrologie visant la réduction du stress et la gestion des émotions pour retrouver bien-être et sérénité

Harmonie du corps et de l’esprit


Disponibilités


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  • La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui vise à l’équilibre, l’harmonie corps-esprit et dont les 3 piliers sont la respiration, la détente musculaire et les visualisations positives. ​Cette méthode consiste en techniques simples et en exercices très doux et faciles à reproduire ensuite en toute autonomie dans sa vie quotidienne. La sophrologie est également une philosophie de vie visant à retrouver confiance en soi, harmonie et bien-être.

  • Informations sur la praticienne : Muriel Denis est sophrologue (RNCP), relaxologue, hypnologue et est certifiée également en méditation “ Mindfulness “ (pleine conscience), en PNL et en soins énergétiques (reiki). 

  • Déroulement de la séance : détermination de l’objectif et initiation à la pratique de la sophrologie.

  • Durée de la séance : 1h

○ Les mardis et jeudis de 8h à 19h et le samedi de 13h à 19h les séances ont lieu à :

6 Rue d’Ouessant (entre le 4 et le 6) – 75015 Paris
Rez-de-chaussée

○ Les lundis, mercredis et vendredis de 8h à 19h les séances ont lieu à :

4 rue Charles Marinier – 94300 Vincennes
Interphone – 5ème étage sans ascenseur

Traitement non-thérapeutique, ne remplace pas une consultation médicale

Prix public affiché constaté sur place le 07/08/2019

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